건강

혈액검사를 할 때 검사표에 나오는 항목의 의미를 간단하게 정리해봤습니다. 혈액검사는 크게 혈액, 간, 췌장, 신장, 심장 등의 검사를 주로 합니다. 또한 간염, 성병과 같은 질병이나 종양 등의 검사도 가능합니다. 보통은 혈액검사표에 아래 모든 결과가 나오지는 않고, 담당 의사가 환자의 질환에 맞게 필요한 것만 검사를 해서 표로 나오게 됩니다. 분류 수치 의미 혈액 Hb(혈색소) 만성염증, 감염, … 더읽기

크릴오일 보관 방법은 냉장 보관이 추천되고 상온 보관도 가능합니다. 크릴오일 산화 및 냄새에 대해 살펴봅니다. 크릴 오일 흡수율과 먹는법 그리고 남극 크릴오일과 캘리포니아 크릴오일 제품 등에 대해서 살펴봅니다. 크릴오일 보관 방법 → 냉장 보관 추천 크릴오일은 서늘한 곳에 상온 보관하는 것이 기본이며, 냉장 보관도 권장됩니다. 크릴오일의 원재료는 남극에 사는 크릴새우라는 플랑크톤입니다. 크릴 새우는 수온이 아주 … 더읽기

크릴오일이란 무엇일까요? 크릴오일이란 남극 크릴이라고 불리는 Antarctic Krill의 추출물로 만들어진 불포화 지방입니다. 요즘 실검에도 자주 올라올 정도로 핫한 영양제로 간단히 말하면 오메가3와 라이벌 구도를 형성하고 있는 불포화지방 영양제라고 보면 됩니다. 크릴은 플랑크톤 중에서 새우처럼 갑각류처럼 생긴 부류를 말합니다. 플랑크톤이지만 길이가 20mm에서 최대 6cm까지 자라기 때문에 일종의 작은 새우라고 봐도 무방합니다. 평균 수명은 약 6년이며 전세계에서 … 더읽기

1.당뇨 3대 증상 : 다뇨, 다음, 다식 당뇨 증상 가장 핵심은 다뇨(소변), 다음(갈증), 다식(음식)입니다. 저 같은 경우 당뇨 진단을 받기 2년 정도부터 음식을 아무리 먹어도 허기가 지는 상태가 발생했습니다.   미친듯한 갈증 그러다가 당뇨인 것을 알게 된 계기는 갑자기 갈증이 엄청나는데 물을 아무리 마셔도 갈증이 전혀 해소가 되지 않습니다. 물을 한 컵 아주 크게 마셔도 … 더읽기

DASH 다이어트 무엇을 의미할까요? 미국 심장 혈액 연구소에서 개발한 고혈압을 낮추는 식단 실험을 말합니다. 소금 섭취양을 줄이고, 가금류 및 생선과 청과물 중심의 식사를 통해서 혈압을 낮추고, 콜레스트롤도 낮출 수 있는 식단입니다. DASH 다이어트 무엇일까요? 고혈압 낮추기 Dietary Approaches to Stop Hypertension 일명 DASH 다이어트는 고혈압(Hypertension)을 예방하거나 낮출 수 있는 방법입니다. 대시 다이어트는 미국 국립 보건원의 … 더읽기